Части от тялото подрастващите са пълни с восъчни неща идентифицирани като холестерол. Тя помага за производството на витамин Д, клетъчните мембрани и на някои хормони. На холестерола в кръвта идва от два различни източника, черния дроб в рамките на тялото и храни. Черен дроб на подрастващите произвежда достатъчно холестерол да извършват правилно функциониране.
Кръвта действа като носител на холестерола и го транспортира до различни части на тялото. Те са транспортирани във форма на кръг на частиците, известни като липопротеини. Има два вида липопротеини наречен на липопротеините с ниска плътност или LDL и липопротеините с висока плътност или HDL. Липопротеините с ниска плътност или LDL холестерол е по-известно като лошия холестерол. Той помага в изграждането на плака в артериите и това състояние е известно като атеросклероза. Нивото LDL трябва да бъде с ниско съдържание на кръвта и ако тя е висока то трябва да бъде намалена. Здравословно тегло трябва да се поддържа и упражнения трябва да се прави редовно. Хранителните продукти, които имат високо съдържание на калории, храната холестерол и наситени мазнини трябва да се избягва.
Липопротеините с висока плътност или HDL холестерол е най-добрия холестерол. Всъщност, това е един вид на мазнини в кръвта, което помага за премахване на лошия холестерол от организма и спира натрупването на плака в артериите. Колкото повече HDL холестерол в кръвта, толкова по-добре е то. На HDL може да бъде повдигнат от поне двадесет минути за упражняване дневно, намаляване на телесната маса и поддържане далеч от храни с наситени мазнини. Някои юноши трябва да приемате лекарства с цел повишаване на HDL. В такива случаи, увеличаване на HDL може да се окаже сложна процедура и лекарят може да направи терапевтичен план за увеличаване на HDL в кръвния поток.
Холестерол скрининг помага да се определи нивото на холестерола и мазнините в кръвта. Деца и юноши с нормално ниво на холестерола е нещо от миналото. Поради промяна начина на живот и тенденция нездравословна храна, дори и те имат висок риск от развитие на високите нива на холестерола, което също увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, които могат да повлияят върху кръвоносните съдове и на коронарните артерии. Основната причина за тази промяна е затлъстяването, нездравословна храна с високо съдържание на мазнини, бързо хранене храни, заседнал начин на живот и високо ниво на холестерол в семейната история. Поддържане на нивата на холестерола в кръвта при нормално е един добър начин за избягване на високо кръвно налягане и заболявания коронарна артерия.
Нивото на холестерол в кръвта, може да варира от индивидуални към отделния човек. Здравословни нива на LDL е по-малко от сто и тридесет милиграма, HDL е по-голям от тридесет и пет милиграма. Ако HDL е по-малко от тридесет и пет милиграма тогава подрастващите в по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. И LDL повече от сто и тридесет милиграма е опасно. Но на високо ниво на холестерол LDL е проблем в много граждани на Америка. И там е очакваното увеличение на броя, цифрата не е известно, на подрастващи, които имат фамилна история на високи нива на холестерол.
Подрастващите или дете, което има родител с високи нива на холестерол в кръвта и фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания в ранна възраст, би следвало да тест холестерол, на възраст повече от две. Подрастващите, които са с наднормено тегло също трябва да има тест на липидите, заедно с тест за холестерол. Липидната тест показва нивата на вида на мазнините в кръвта, като триглицериди, LDL и HDL.
Изброените по-долу са повече предмети, свързани с по-горе статия от "холестерол" статия категория.
Хората се интересуват от по-горе статия "холестерол в младите възрастни" са също се интересуват от подобни изделия, изброени по-долу:
Хората с високи нива на холестерол в кръвта са изложени на много развиващите се болест на сърцето. Висока нивата на холестерола са общи за хората на възраст над 50, хора с тегло проблеми, хора със стомашно-чревни заболявания и хора с диабет. Високите нива на холестерол в кръвта може да бъде резултат на свръхпроизводството или на веществото (поради дисфункция на черния дроб) или неспособността на организма да го елиминираме. Въпреки това, освен от физиологични фактори, които дават възможност за натрупване на холестерол в организма, има и много други външни фактори, които допринасят за изграждане на холестерол: неподходящо хранене, заседнал начин на живот, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.
Има два вида холестерол в кръвта: липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с висока плътност (HDL). LDLs са лоши, защото те са тези, отговорни за депозиране на плака по стените на артериите. Депозит на плака намалява диаметъра на артерията и по този начин ограничава потока на кръвта през него. Поради това може да увеличи риска от сърдечни заболявания. HDLs са добри, защото те премахнете холестерол от артериите стени и го нося обратно в черния дроб да се отделя. Затова HDLs в кръвта може да намали риска от сърдечни заболявания.
Висок холестерол е много често срещана диагноза от лекарите в днешно време, когато се занимават с пациенти. Холестерол е установена и за увеличаване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Но това, което е Холестерол на всички? Холестеролът е вещество, произвеждано от човешки черен дроб. Тялото произвежда Холестерол да изградят киселини, които помагат за храносмилането на мазнини, които ядем с нашите ястия.
Статини са известни в момента да бъде най-най-ефективните лекарства за понижаване на високото съдържание на холестерол в кръвта. Това, обаче, идва с цена. Използването на статини могат да бъдат придружени от статин нежелани ефекти, като например мускулни увреждания, увреждане на черния дроб и стомашно-чревни симптоми. Степента на увреждане, обаче, е обикновено са леки и обратими от спиране на лекарството.
Понижаващи холестерола храни са храни, които са с ниско съдържание на храната холестерол, но също така и с ниско съдържание на наситени мазнини. Наситени мазнини е ключов, защото засяга нивото на холестерола си много повече, отколкото храната холестерол. Наситените мазнини може да доведе до толкова, колкото 4 пъти повече холестерол в кръвта си, отколкото храната холестерол.
Ли страдание с високо ниво на холестерола в кръвта? В допълнение към съответните медикаменти, диета също играе важна роля при понижаване на високо холестерол. Веднага след като високите нива на холестерол, са намерени в някой без болест на сърцето, те трябва да започнат диета, препоръчана от Американската сърдечна асоциация, че държавите лице, трябва да консумират по-малко от 300 милиграма на храната холестерол на ден. Те трябва също да ограничите наситените мазнини до 10 на сто или по-малко от общите калории, мазнини и нормална 30 на сто или по-малко от общите калории.
Правото зърна за закуска могат да имат съществен принос за регулирането на кръвната захар след хранене, тъй като някои продукти, зърно могат да имат несмилаеми въглехидрати и нисък гликемичен индекс (ГИ), в съответствие с дисертация от университета Лунд.
