Има добър холестерол и лошия холестерол. Така или иначе, ние просто не можем да се избегне прекалено много от него. Има просто няма начин, че всеки може да устои на изкушението от вкусна храна. Помислете за дълбоко пържено пиле от любимите си заведения за бързо хранене става, или свинско печено Коледна вечеря's, намазани обилно с апетитния сос; на макарони и сирене, паста, сладолед и в рождения ден на един приятел. Дори и закуска не би изглеждало като закуска на всички, без яйца и млечни продукти, че благодатта на маса всяка сутрин.
В вкусни храни, са почти винаги високо съдържание на холестерол. И това е трагичното, че със сигурност тези храни са или нашите фаворити или скоби в нашата диета, ако не и двете. Ние не може да помогне, но се отдадете, според както някои биха казали, това е само на естествения човешки реакции. Но снизхождение, като в същото време се забавя и от факта, че холестерола е известен с своите неблагоприятни ефекти върху сърцето и кръвта.
Високи нива на холестерола води до атеросклероза, устойчивото натрупване на плака по вътрешностите на нашите артерии. Холестерол и други мазнини са сред веществата, които изграждат плака. Заедно, те ограничават притока на кръв и трансфер на хранителни вещества и кислород от кръвта ни към останалата част на тялото. Това е първият етап в повечето, ако не всички, сърцето, свързани с усложнения.
Не е изненада, че след сърдечните заболявания са водеща причина за смърт в повечето западни страни. В САЩ само 30% от смъртните случаи се дължи на сърдечни заболявания. Други недостатъци на сърдечно-съдовата система, са доказани фактори, в още по смъртност.
Но не възнамеряват за завъртане вегетариански просто все още. Се лишава напълно от любимите си храни, не е единственото средство за понижаване на нивата на холестерола. Вещества, като статини, фибрати, ниацин и жлъчката смоли киселина се вземат лекарства за намаляване на количеството на холестерола в организма. Нито един от тях, обаче, може да премахне calcified плака от нашите кръвоносни съдове.
Въведете терапия chelation, решение, което може да се обърне calcified плака. Chelation е форма на лечение, които администрира вещества, които се свързват с метали и отстраняване от кръвта. Известен като "хелатори," някои от тези вещества, могат също да премахнете calcified депозити от места, където никой не иска да бъде - нашите кръвоносни съдове, очевидно.
В хелатор етилендиаминов тетра-оцетна киселина (EDTA) обикновено се използва за предотвратяване или обратно атеросклероза. А синтетични аминокиселини, EDTA е или инжектира интравенозно в кръвообращението или се приема през устата под формата на течност или гел капсули. Много от последните са били разработени и разпространявани от chelation терапия - ЕДТА и в частност - е открит като алтернативна мярка срещу атеросклероза и други сърдечно-съдови заболявания.
В новаторска форма за орална chelation EDTA комбиниран с непреработен мед, пчелно млечице и витамини и минерали избор. Тази формула, сега маркови с първоначалния устен Chelation (OOC), направи я по-лесно за EDTA да бъдат усвоени в кръвния поток.
Между другото, подобрен вариант на OOC стана първата ефективна форма срещу висок холестерол в кръвта и calcified плака. Формулата (наречена ОС-MAX, кимна към първоначалния OOC) е интеграцията на EDTA, натриев hexametaphosphate (SHMP), serrapeptase ензими (Serrazymes), и мазнини от растения, растителни стероли нарича. Растителни стероли намаляване на холестерола усвояване и производство на хелатори EDTA, SHMP и Serrazymes уверете се, че calcified плаки, метали и други метаболитни и химични токсини са зачервени от организма чрез урината.
Добрата диета е все още трябва, ако някой иска да има здравословни нива на холестерола. Но добавки като това, което устен chelation предлага допълнително гарантират, че сърдечно-съдови заболявания и други проблеми, свързани с висок холестерол в кръвта не застрашават вашия начин на живот, и дори самия живот.
Посетете
http://www.rawleigh-products.com Изброените по-долу са повече предмети, свързани с по-горе статия от "холестерол" статия категория.
Хората се интересуват от по-горе статия "Довиждане, лошия холестерол" са също се интересуват от подобни изделия, изброени по-долу:
Хората с високи нива на холестерол в кръвта са изложени на много развиващите се болест на сърцето. Висока нивата на холестерола са общи за хората на възраст над 50, хора с тегло проблеми, хора със стомашно-чревни заболявания и хора с диабет. Високите нива на холестерол в кръвта може да бъде резултат на свръхпроизводството или на веществото (поради дисфункция на черния дроб) или неспособността на организма да го елиминираме. Въпреки това, освен от физиологични фактори, които дават възможност за натрупване на холестерол в организма, има и много други външни фактори, които допринасят за изграждане на холестерол: неподходящо хранене, заседнал начин на живот, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол.
Има два вида холестерол в кръвта: липопротеините с ниска плътност (LDL) и липопротеините с висока плътност (HDL). LDLs са лоши, защото те са тези, отговорни за депозиране на плака по стените на артериите. Депозит на плака намалява диаметъра на артерията и по този начин ограничава потока на кръвта през него. Поради това може да увеличи риска от сърдечни заболявания. HDLs са добри, защото те премахнете холестерол от артериите стени и го нося обратно в черния дроб да се отделя. Затова HDLs в кръвта може да намали риска от сърдечни заболявания.
Висок холестерол е много често срещана диагноза от лекарите в днешно време, когато се занимават с пациенти. Холестерол е установена и за увеличаване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Но това, което е Холестерол на всички? Холестеролът е вещество, произвеждано от човешки черен дроб. Тялото произвежда Холестерол да изградят киселини, които помагат за храносмилането на мазнини, които ядем с нашите ястия.
Статини са известни в момента да бъде най-най-ефективните лекарства за понижаване на високото съдържание на холестерол в кръвта. Това, обаче, идва с цена. Използването на статини могат да бъдат придружени от статин нежелани ефекти, като например мускулни увреждания, увреждане на черния дроб и стомашно-чревни симптоми. Степента на увреждане, обаче, е обикновено са леки и обратими от спиране на лекарството.
Понижаващи холестерола храни са храни, които са с ниско съдържание на храната холестерол, но също така и с ниско съдържание на наситени мазнини. Наситени мазнини е ключов, защото засяга нивото на холестерола си много повече, отколкото храната холестерол. Наситените мазнини може да доведе до толкова, колкото 4 пъти повече холестерол в кръвта си, отколкото храната холестерол.
Ли страдание с високо ниво на холестерола в кръвта? В допълнение към съответните медикаменти, диета също играе важна роля при понижаване на високо холестерол. Веднага след като високите нива на холестерол, са намерени в някой без болест на сърцето, те трябва да започнат диета, препоръчана от Американската сърдечна асоциация, че държавите лице, трябва да консумират по-малко от 300 милиграма на храната холестерол на ден. Те трябва също да ограничите наситените мазнини до 10 на сто или по-малко от общите калории, мазнини и нормална 30 на сто или по-малко от общите калории.
Правото зърна за закуска могат да имат съществен принос за регулирането на кръвната захар след хранене, тъй като някои продукти, зърно могат да имат несмилаеми въглехидрати и нисък гликемичен индекс (ГИ), в съответствие с дисертация от университета Лунд.
